Düzenli olarak bal tüketmek ağrıyı hafifletebilir ve boğazı yumuşatmaya yardımcı olabilir. Nektar, kan şekerini yükseltmeyen organik bir baldır. Bu sadece tatlı yeme ihtiyacını karşılamakla kalmayacak, kilo aldırmayacaktır. Grip, soğuk algınlığı veya sinüzit gibi hastalıkları önleyebilen doğal bir a..